Lesões em Atletas de Natação As articulações dos ombros, joelhos e cotovelos são as regiões mais afetadas durante a natação e consequentemente as que mais sofrem lesões. Contudo, quando se trata de uma sequência exaustiva de treinos e competições, os atletas reclamam muito de dores nas costas. O corpo não aguenta uma carga excessiva de treinamentos e isso também não leva a um grande desempenho, pois as articulações e musculaturas não estão preparadas para muito esforço e acabam sofrendo lesões como inflamações e rupturas. Outro fator para lesão é uma má execução dos movimentos, por isso os nados devem ser acompanhados por um professor que verifique se os movimentos estão sendo executados corretamente e evite sobrecarga principalmente nos tendões. A maioria dessas lesões também pode ser desenvolvida com o tempo, sendo comum em atletas que treinam todos os dias e por um longo período. As les...