Lesões em Atletas de Natação
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As articulações dos ombros, joelhos e cotovelos são as regiões mais afetadas durante a
natação e consequentemente as que mais sofrem lesões. Contudo, quando se trata de uma sequência exaustiva de treinos e competições, os atletas reclamam muito de dores nas costas.
O corpo não aguenta uma carga excessiva de treinamentos e isso também não leva a
um grande desempenho, pois as articulações e musculaturas não estão preparadas para
muito esforço e acabam sofrendolesões como inflamações e rupturas.
Outro fator para lesão é uma má execução dos movimentos, por isso os nados
devem ser acompanhados por um professor que verifique se os
movimentos estão sendo executados corretamente e evite sobrecarga principalmente nos tendões.
A maioria dessas lesões também pode ser desenvolvida com o tempo, sendo comum
em atletas que treinam todos os dias e por um longo período.
As lesões mais comuns na natação são:
- Síndrome do Impacto: acomete o tendão do músculo supra-espinal no ombro e faz
com que uma parte do úmero choque-se com um ligamento;
- Tendinite da cabeça longa do Bíceps: o tendão da cabeça longa do bíceps inflama na sua extremidade superior. Essa tendinite é causada principalmente pelo desequilíbrio muscular.
A Fisioterapia Desportiva previne lesões e reabilta atletas após contusões e/ou
cirurgias, o fisioterapeuta trabalha com as necessidades do atleta, aplicando
exercícios, alongamentos, utilizando aparelhos e equipamentos, além de técnicas de
massagem que possibilitam o
retorno às atividades esportivas com segurança e qualidade de vida.
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SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO É cada vez mais comum a presença de pacientes com queixas de dor e dormências nas mãos nos consultórios dos ortopedistas. Várias são as causas desses sintomas. Podem se originar por problemas de neurológicos, de coluna ou até vasculares. Mas a principal causa de dor e dormências nas mãos, principalmente à noite e em mulheres, é a Síndrome do Túnel do Carpo. O túnel do carpo é uma passagem anatômica, localizada na porção anterior do punho, formada profundamente por um arco de ossos e superficialmente por um forte ligamento, chamado de Ligamento Transverso do Carpo. Dentro deste túnel se localizam os tendões flexores para os dedos (total de nove) e o nervo mediano. Esse nervo é responsável pela sensibilidade do polegar, indicador, dedo médio e a metade externa do dedo anular. O nervo Mediano localiza-se logo abaixo do Ligamento Transverso do Carpo, e, por ser a estrutura mais delicada no interior desse túnel, pode causar sensação de dor e d...
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