Dr. Adriano Tiezerini

É definido como propriocepção, qualquer informação postural, posicional, levada ao Sistema Nervoso Central, pelos receptores dos músculos, tendões, ligamentos e articulações. A propriocepção também é definida como a capacidade de resposta imediata neuro músculo tendínea a um determinado estímulo no movimento.  Os efeitos do treinamento de propriocepção na extremidade inferior do corpo vêm demonstrando em vários estudos que este tipo de treinamento ajuda na prevenção de lesões assim como, também, melhorando a estabilização neuromuscular, por meio de um treinamento proprioceptivo progressivo, tem demonstrado significativas melhoras, ao contrário de atletas que fazem apenas exercícios de reforço muscular.    Lesões nos membros inferiores ocorrem com frequência nos esportes de competição, algumas por trauma direto obtendo um contato contra outro indivíduo, outras, porém, são causadas usualmente sem nenhum tipo de contato, nas quais forças externas do meio ambiente excede...

Edema Ósseo e Contusão óssea O que é o edema ósseo? O edema ósseo é o edema que ocorre dentro do osso, ele está associado a um trauma periarticular. Observamos o edema ósseo na contusão óssea, nas fraturas e nas lesões ligamentares intra ou periarticulares. O que é uma contusão óssea? R. A contusão óssea é um diagnóstico relativamente recente e surgiu com a maior investigação feita após contusões e lesões nos atletas com o exame de ressonância nuclear magnética.   Com o aumento do uso da ressonância observamos que alguns pacientes com lesões nos ligamentos articulares muitas vezes apresentavam sinais de edema intraósseo, esse edema é causado pela ruptura de algumas trabéculas ósseas.  Essa ruptura de trabéculas é uma microfratura? Sim, a região metafisária ( região próxima as articulações nos ossos longos como o fêmur e a tíbia) tem um grande quantidade de trabeculado ósseo. Rompendo somente algumas trabéculas o osso não perde a forma e não mostra uma fratura...

Dor A dor,  fenômeno complexo que envolve sensações e mecanismos fisiológicos, comportamentais e psicológicos importantes,  é uma qualidade sensorial fundamental que alerta os indivíduos para a ocorrência de lesões teciduais, permitindo que mecanis mos de defesa ou de fuga sejam adotados. A dor é um efeito extremamente necessário , já que é o sina l de que alguma lesão está ocorrendo. A dor é uma sensação associada a um proc esso de strutivo atual ou potencial dos tecidos  que se expressa através de uma re ação orgânica e e mocional.  A informação dolorosa é captada por receptores nociceptivos, que respondem a sinais como calor, frio, pressão e substâncias químicas endógenas. Os receptores nociceptivos transmitem os estímulos dolorosos sob a forma de impulsos elétricos para a  medula espinhal através de fibras sensoriais.  A somatória de vários impulsos pode de sencadear um potencial de ação nesta, transmitindo assim através de várias sinapses o est...

Treinamento físico ao extremo Síndrome do Excesso de treinamento (overtraining) Pessoas normalmente procuram praticar exercícios para ter seus desempenhos melhorados; contudo, a busca por esses objetivos por vezes esbarra em limites impostos pelo nosso corpo que devem ser respeitados. A prática de exercício em excesso sem os devidos cuidados (alimentação, descanso e orientação qualificada) acarreta em um quadro de estresse corporal que tem sido estudado pelos profissionais de educação física e medicina esportiva, tal quadro é conhecido como Síndrome do Excesso de treinamento (Overtraining). Tal síndrome não é exclusiva de atletas de alto rendimento, porém são estes que mais sofrem com esse tipo de problema, e por isso são o objeto de estudo para se compreender os mecanismos dessa síndrome. A definição de Overtraining não varia entre os estudiosos, que o classifica como um distúrbio neuroendócrino provocado pela falta de compatibilidade entre a prática esportiva e os processos d...

 Lesões em Atletas de Natação As articulações dos ombros, joelhos e cotovelos são as regiões mais afetadas durante a  natação e consequentemente as que mais sofrem lesões. Contudo, quando se trata de uma sequência exaustiva de treinos e competições, os atletas reclamam muito de dores nas costas. O corpo não aguenta uma carga excessiva de treinamentos e isso também não leva a  um grande desempenho, pois as articulações e musculaturas não estão preparadas para  muito esforço e acabam sofrendo lesões  como inflamações e rupturas. Outro fator para lesão é uma má execução dos movimentos, por isso os nados  devem ser acompanhados por um professor que verifique se os  movimentos  estão sendo executados corretamente e evite sobrecarga principalmente nos tendões. A maioria dessas  lesões  também pode ser desenvolvida com o tempo, sendo comum  em atletas que treinam todos os dias e por um longo período. As  les...

Entenda o que é PRP (Plasma Rico em Plaquetas) A medicina e a ciência sempre andam juntas, no intuito de proporcionar a melhora da qualidade de vida da população. E quando isso pode ser feito com métodos autólogos (do próprio paciente, sem nenhuma substância sintética) isso é melhor ainda. Conheça aqui o que é o tratamento com utilização de plasma rico em plaquetas, e como isso pode ajudar nas recuperação das lesões ortopédicas. O Tratamento com Plasma Rico em Plaquetas é seguro? Por mais de 20 anos a terapia com uso de plaquetas vem sendo utilizada no mundo por várias áreas da medicina incluindo: cirurgia cardíaca, ortopedia, medicina esportiva, neurocirurgia e área de cosmética, entre outras. Muitos dentistas também utilizam esta técnica em implantes de ortodontia. Atualmente, o uso do PRP tem sido bem estudado pela literatura médica, e se mostrou seguro desde que utilizado por médico capacitado, com conhecimento na área, utilizando o material adequado. ...

Escrevi essa matérias há alguns meses na minha coluna da Revista O Empresário que circula em Florianópolis ... Mas que eu acho que vale a pena ser re- postada!!!! As vezes vejo cada situação no esporte, que me da vergonha!!!! AS CONSEQUÊNCIAS DO DOPING NO ESPORTE Por Adriano Tiezerini Daiane dos Santos, Lance Armstrong, André Agassi, Rebeca Gusmão, Marion Jones, Bem Johnson e Maradona: até quando os atletas vão se dopar e manchar suas carreiras e o esporte? Será que utilizar o doping como meio de obtenção de resultados é correto? Esta é a questão e a resposta é pura e simplesmente não. Sou incisivo em considerar que a prática do doping não deve ser utilizada, e isto deve-se essencialmente devido a dois problemas que levanta: - o doping vai contra a máxima do desporto, que é “o mais importante é participar, não é ganhar”. O doping visa apenas o resultado, ignorando completamente a ética do desporto. Além disso, todos os atletas devem partir em iguais condições para ...